TENA llama a incorporar el cuidado del piso pélvico en la rutina de autocuidado
Sin importar la edad o el género, el fortalecimiento de este músculo es un hábito esencial para mejorar la calidad de vida El piso pélvico es un conjunto de músculos, ligamentos y tejidos que sostienen los órganos del bajo vientre —como el útero, la vejiga y los intestinos— y contribuye a su correcto funcionamiento. Desempeña
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